王英泰 2022/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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6.5 km | 00:37:40 | 05:45/km

日期: 2022-04-05 17:06 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 14 - 溫度: 26°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'39" / 05'29" / 05'42" / 05'42" / 06'04" / 05'37" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'37" (+00'10")

988 / 988

2

05'29"

(11'03")

05'27"

1005 / 1994

3

05'42"

(16'45")

05'40" (+00'13")

1003 / 2998

4

05'47"

(22'32")

05'41" (+00'14")

1017 / 4015

5

06'04"

(28'36")

06'06" (+00'39")

992 / 5008

展開計圈分析

4月累積里程 : 107.50 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

王竑凱和莊淵忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'29"	00:11'08"
3	05'42"	00:16'50"
4	05'42"	00:22'32"
5	06'04"	00:28'36"
6	05'37"	00:34'13"
6.6	05'44"	00:37'28"

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