Sam Chen 2015/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chen 台北市
ID 8841

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6.1 km | 00:32:13 | 05:17/km

日期: 2015-07-15 21:53 - 地點: 公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'37" / 05'30" / 05'12" / 05'16" / 05'04" / 05'12" / 04'01" /

7月累積里程 : 77.57 km

mizuno hitogami 累積 : 689.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 陳忠寶和其他 15 人說推

·

翁金俊你好晚安

2015-07-15 23:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'30"	00:11'07"
3	05'12"	00:16'19"
4	05'16"	00:21'35"
5	05'04"	00:26'39"
6	05'12"	00:31'51"
6.1	04'01"	00:32'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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