ganuobibi 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

ganuobibi 桃園
ID 76529

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12.3 km | 01:39:55 | 08:05/km

日期: 2015-04-25 07:29 - 卡路里: 961 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'51" / 06'57" / 06'58" / 07'32" / 07'18" / 07'36" / 08'17" / 07'53" / 08'29" / 09'20" / 08'53" / 08'53" / 14'13" /

4月累積里程 : 20.75 km

ASICS GT-2000 累積 : 769.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'57"	00:13'48"
3	06'58"	00:20'46"
4	07'32"	00:28'18"
5	07'18"	00:35'36"
6	07'36"	00:43'12"
7	08'17"	00:51'29"
8	07'53"	00:59'22"
9	08'29"	01:07'51"
10	09'20"	01:17'11"
11	08'53"	01:26'04"
12	08'53"	01:34'57"
12.3	14'13"	01:39'55"

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成績 : 04:39:10

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