6.4 km | 01:16:30 | 12:01/km日期: 2022-04-04 07:14 - 平均心率: 114 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'15" / 08'51" / 11'28" / 17'28" / 17'32" / 11'00" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+04'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'31" (+08'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'53" (+04'03") | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'51" | 00:18'06" |
| 3 | 11'28" | 00:29'34" |
| 4 | 17'28" | 00:47'02" |
| 5 | 17'32" | 01:04'34" |
| 6 | 11'00" | 01:15'34" |
| 6.4 | 12'54" | 01:20'15" |
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