6.0 km | 00:51:36 | 08:34/km日期: 2022-04-04 07:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'06" / 08'39" / 08'19" / 08'31" / 10'20" / 08'57" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+00'51") | 833 / 5833 |
| 7 | | 08'52" (+00'47") | 180 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'39" | 00:16'45" |
| 3 | 08'19" | 00:25'04" |
| 4 | 08'31" | 00:33'35" |
| 5 | 10'20" | 00:43'55" |
| 6 | 08'57" | 00:52'52" |
| 6.0 | 08'23" | 00:52'59" |
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