2.8 km | 00:24:35 | 08:47/km日期: 2022-03-29 17:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'00" / 09'05" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" | 798 / 2798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 09'05" | 00:18'05" |
| 2.8 | 08'08" | 00:24'35" |
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