9.0 km | 00:58:21 | 06:28/km日期: 2022-04-02 07:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'40" / 06'19" / 07'01" / 06'25" / 07'12" / 25'48" / 00'05" / 00'01" / 00'19" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'07" (+02'48") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'19" | 00:12'59" |
| 3 | 07'01" | 00:20'00" |
| 4 | 06'25" | 00:26'25" |
| 5 | 07'12" | 00:33'37" |
| 6 | 25'48" | 00:59'25" |
| 7 | 00'05" | 00:59'30" |
| 8 | 00'01" | 00:59'31" |
| 9 | 00'19" | 00:59'50" |
| 9.0 | 09'07" | 00:59'53" |
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