王英泰 2022/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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3.6 km | 00:21:08 | 05:52/km

日期: 2022-04-01 20:14 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'58" / 05'56" / 05'52" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'56" (+00'07")

989 / 989

2

06'01"

(11'54")

05'55" (+00'06")

1014 / 2004

3

05'52"

(17'46")

05'49"

1007 / 3012

4

03'11"

(20'57")

05'23"

590 / 3602

4月累積里程 : 107.50 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

莊淵忠和 Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'56"	00:11'54"
3	05'52"	00:17'46"
3.6	05'16"	00:20'57"

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