8.0 km | 00:45:16 | 05:37/km日期: 2022-03-29 04:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'27" / 05'46" / 05'43" / 05'40" / 05'42" / 05'40" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'27" | 00:16'35" |
| 4 | 05'46" | 00:22'21" |
| 5 | 05'43" | 00:28'04" |
| 6 | 05'40" | 00:33'44" |
| 7 | 05'42" | 00:39'26" |
| 8 | 05'40" | 00:45'06" |
| 8.0 | 04'32" | 00:45'16" |
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