16.8 km | 01:51:00 | 06:36/km日期: 2022-04-04 09:22 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1180 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'53" / 06'00" / 06'01" / 06'54" / 06'12" / 06'19" / 07'05" / 06'36" / 07'26" / 06'25" / 07'15" / 06'02" / 07'16" / 06'44" / 07'13" / 06'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 16166 / 16166 |
| 2 | | 06'34" | 624 / 16791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'00" | 00:11'53" |
| 3 | 06'01" | 00:17'54" |
| 4 | 06'54" | 00:24'48" |
| 5 | 06'12" | 00:31'00" |
| 6 | 06'19" | 00:37'19" |
| 7 | 07'05" | 00:44'24" |
| 8 | 06'36" | 00:51'00" |
| 9 | 07'26" | 00:58'26" |
| 10 | 06'25" | 01:04'51" |
| 11 | 07'15" | 01:12'06" |
| 12 | 06'02" | 01:18'08" |
| 13 | 07'16" | 01:25'24" |
| 14 | 06'44" | 01:32'08" |
| 15 | 07'13" | 01:39'21" |
| 16 | 06'44" | 01:46'05" |
| 16.8 | 06'15" | 01:51'02" |
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