張慧君 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

張慧君台中
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5.0 km | 00:35:40 | 07:04/km

日期: 2022-04-16 16:57 - 地點: 三和公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'54" / 06'40" / 07'27" / 07'08" / 07'08" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'08")

999 / 999

2

06'39"

(13'28")

06'41"

992 / 1992

3

07'27"

(20'55")

07'26" (+00'45")

1001 / 2993

4

07'14"

(28'09")

07'10" (+00'29")

1008 / 4002

5

07'08"

(35'17")

07'06" (+00'25")

1002 / 5005

6

00'13"

(35'30")

07'32" (+00'51")

28 / 5034

台中

張慧君

·

4月第一Run~邊跑邊吃蚊子的開始🤣

4月累積里程 : 10.08 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'40"	00:13'34"
3	07'27"	00:21'01"
4	07'08"	00:28'09"
5	07'08"	00:35'17"
5.0	06'18"	00:35'30"

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