6.5 km | 00:43:27 | 06:44/km日期: 2022-03-27 15:45 - 地點: 安和國小 - 天氣: 雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'09" / 06'40" / 06'24" / 06'18" / 06'16" / 08'40" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+03'20") | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.02 km 
Newbalance MHANZRA3（灰橘） 累積 :
449.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 06'40" | 00:10'49" |
| 3 | 06'24" | 00:17'13" |
| 4 | 06'18" | 00:23'31" |
| 5 | 06'16" | 00:29'47" |
| 6 | 08'40" | 00:38'27" |
| 6.5 | 08'47" | 00:42'25" |
展開計圈分析
留言 
