温敏宏 2022/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

温敏宏基隆
ID 676359

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6.0 km | 00:27:41 | 04:36/km

日期: 2022-03-26 17:38 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'10" / 03'54" / 04'02" / 04'52" / 04'16" / 05'22" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 130.31 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	03'54"	00:09'04"
3	04'02"	00:13'06"
4	04'52"	00:17'58"
5	04'16"	00:22'14"
6	05'22"	00:27'36"
6.0	88'22"	00:27'42"

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成績 : 04:39:10

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