7.2 km | 01:09:06 | 09:39/km日期: 2022-03-26 06:10 - 平均心率: 107 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'57" / 09'15" / 11'38" / 09'54" / 08'07" / 09'40" / 10'19" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'23" (+06'16") | 151 / 7151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 09'15" | 00:18'12" |
| 3 | 11'38" | 00:29'50" |
| 4 | 09'54" | 00:39'44" |
| 5 | 08'07" | 00:47'51" |
| 6 | 09'40" | 00:57'31" |
| 7 | 10'19" | 01:07'50" |
| 7.2 | 14'25" | 01:10'01" |
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