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九紋龍
高雄
ID 56756
52 位追隨者
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九紋龍
32.7 km
|
01:23:37
|
23.5 km/h
日期:
2015-08-02 05:52
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
1170 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'23"
(02'23")
25.00 (-6.03)
989 / 989
2
02'25"
(04'48")
25.00 (-6.03)
1002 / 1991
3
04'04"
(08'52")
14.94 (-16.10)
1011 / 3002
4
03'39"
(12'31")
16.82 (-14.21)
1020 / 4023
5
02'49"
(15'20")
21.30 (-9.73)
995 / 5019
展開計圈分析
6
04'03"
(19'23")
14.94 (-16.10)
1006 / 6025
7
02'29"
(21'52")
24.32 (-6.71)
1003 / 7029
8
02'20"
(24'12")
25.90 (-5.14)
1000 / 8029
9
02'08"
(26'20")
28.35 (-2.69)
1001 / 9030
10
01'59"
(28'19")
30.51 (-0.53)
1000 / 10030
11
02'14"
(30'33")
27.48 (-3.55)
1021 / 11052
12
01'59"
(32'32")
30.25 (-0.78)
991 / 12044
13
02'17"
(34'49")
26.28 (-4.76)
998 / 13042
14
02'47"
(37'36")
21.82 (-9.22)
1009 / 14051
15
02'35"
(40'11")
23.68 (-7.35)
1014 / 15065
16
02'13"
(42'24")
27.48 (-3.55)
1007 / 16073
17
01'56"
(44'20")
30.77 (-0.27)
986 / 17059
18
02'03"
(46'23")
29.51 (-1.53)
1001 / 18061
19
02'00"
(48'23")
30.51 (-0.53)
1010 / 19071
20
02'23"
(50'46")
25.35 (-5.68)
1001 / 20072
21
02'18"
(53'04")
26.28 (-4.76)
1003 / 21075
22
02'30"
(55'34")
24.16 (-6.87)
1005 / 22081
23
02'14"
(57'48")
27.07 (-3.97)
1007 / 23089
24
02'09"
(59'57")
27.91 (-3.13)
996 / 24085
25
02'02"
(01:01'59")
30.00 (-1.03)
1011 / 25097
26
01'57"
(01:03'56")
31.03
1006 / 26104
27
02'14"
(01:06'10")
27.07 (-3.97)
1002 / 27107
28
03'55"
(01:10'05")
15.45 (-15.58)
1005 / 28113
29
03'32"
(01:13'37")
16.98 (-14.05)
999 / 29112
30
03'21"
(01:16'58")
18.00 (-13.03)
1000 / 30113
31
02'48"
(01:19'46")
21.82 (-9.22)
1014 / 31127
32
02'26"
(01:22'12")
24.66 (-6.38)
998 / 32126
33
01'25"
(01:23'37")
24.00 (-7.03)
564 / 32690
8月累積里程 :
179.24 km
Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳
| 9 years ago
江世峰
,
林錦漢(目標)
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.7
-2.1 %
2
24.8
-2.5 %
3
14.9
-3.8 %
4
16.6
5.4 %
5
21.3
3.6 %
6
14.9
6.2 %
7
24.2
-2.2 %
8
25.9
5.4 %
9
27.7
-3.7 %
10
30.3
-2.9 %
11
27.7
-3.5 %
12
29.8
-2.7 %
13
26.7
3.6 %
14
22.0
4.5 %
15
23.7
-5.8 %
16
25.9
-3.6 %
17
31.0
2.2 %
18
29.3
-2.3 %
19
30.0
-1.4 %
20
26.5
5.0 %
21
25.7
3.8 %
22
25.9
-2.0 %
23
24.3
-1.7 %
24
28.3
-1.6 %
25
30.0
-2.0 %
26
30.8
-2.6 %
27
27.7
5.7 %
28
15.1
-8.2 %
29
16.7
-3.1 %
30
18.1
-3.8 %
31
22.2
3.2 %
32
24.7
-4.4 %
32.7
24.1
4.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
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2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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