6.0 km | 00:29:55 | 04:58/km日期: 2022-03-31 18:39 - 地點: 斗六 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'09" / 04'55" / 04'54" / 04'58" / 04'57" / 05'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'53" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
43.22 km 
NIKE air zoom Pegasus 38 東京奧運 累積 :
1710.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'55" | 00:10'04" |
| 3 | 04'54" | 00:14'58" |
| 4 | 04'58" | 00:19'56" |
| 5 | 04'57" | 00:24'53" |
| 6 | 05'00" | 00:29'53" |
| 6.0 | 04'29" | 00:29'55" |
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