7.3 km | 00:35:05 | 04:48/km日期: 2022-03-29 19:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'09" / 04'48" / 04'41" / 04'49" / 04'36" / 04'22" / 04'13" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'31") | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 04'48" | 00:10'57" |
| 3 | 04'41" | 00:15'38" |
| 4 | 04'49" | 00:20'27" |
| 5 | 04'36" | 00:25'03" |
| 6 | 04'22" | 00:29'25" |
| 7 | 04'13" | 00:33'38" |
| 7.3 | 04'42" | 00:35'05" |
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