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 |  15.8 km | 01:26:11 | 05:27/km日期: 2013-05-29 06:25 - 地點: ２９日 桃園家門出發＞中正路＞中正北路＞南工路＞公司來回＜通勤跑＞１５.８k - 天氣: 晴天悶熱 - 卡路里: 782 Cal 最近的氣溫真的愈來愈高了，清晨０６：００的太陽早已緩緩升起，體重：６０ｋｇ不變，按照既定的時間０６：２５出門上班去，這幾天氣溫非常悶熱,體能下降非常快，每天上下班與時間競賽,腳步仍不能停歇，雖然每次練跑過程中總是汗水淋漓，但只要看見目的地就在前方時疲累也瞬間化為喜悅，去程耗時：４１’４４０２ ，忙碌工作了一天,準時下班，太陽依然沒有下山的跡象，氣溫飆上３０度以上，悶熱難耐的繼續往桃園住家的方向前進，體能明顯不足腳步顯得沉重許多，回程耗時：４４’２７ 5月累積里程 : 139.40 km 手動上傳 | 11 years ago |
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