李扶桑 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

李扶桑新北市
ID 345224

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8.0 km | 00:42:44 | 05:20/km

日期: 2018-04-26 22:30 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'34" / 05'00" / 05'29" / 05'22" / 05'31" / 05'15" / 05'18" / 05'15" / 03'20" /

新北市

李扶桑

·

基本訓練

4月累積里程 : 34.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'00"	00:10'34"
3	05'29"	00:16'03"
4	05'22"	00:21'25"
5	05'31"	00:26'56"
6	05'15"	00:32'11"
7	05'18"	00:37'29"
8	05'15"	00:42'44"
8.0	03'04"	00:42'46"

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