5.0 km | 00:36:56 | 07:22/km日期: 2022-03-21 15:58 - 平均心率: 107 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'51" / 07'23" / 07'06" / 06'46" / 07'29" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'06" (+08'21") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'23" | 00:15'14" |
| 3 | 07'06" | 00:22'20" |
| 4 | 06'46" | 00:29'06" |
| 5 | 07'29" | 00:36'35" |
| 5.0 | 14'32" | 00:36'44" |
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