6.3 km | 00:36:58 | 05:50/km日期: 2022-03-22 18:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'55" / 06'06" / 05'55" / 05'49" / 05'45" / 05'39" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.36 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
710.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'06" | 00:12'01" |
| 3 | 05'55" | 00:17'56" |
| 4 | 05'49" | 00:23'45" |
| 5 | 05'45" | 00:29'30" |
| 6 | 05'39" | 00:35'09" |
| 6.3 | 05'39" | 00:36'58" |
ricky tseng 說推
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