5.5 km | 00:34:54 | 06:20/km日期: 2022-03-21 20:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'36" / 06'26" / 06'32" / 06'14" / 06'00" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'13") | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
151.01 km 
NIKE ZoomX Invincible Run Flyknit 累積 :
467.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'26" | 00:13'02" |
| 3 | 06'32" | 00:19'34" |
| 4 | 06'14" | 00:25'48" |
| 5 | 06'00" | 00:31'48" |
| 5.5 | 06'14" | 00:34'54" |
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