8.2 km | 00:59:52 | 07:18/km日期: 2022-03-22 05:18 - 平均心率: 111 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'43" / 08'06" / 06'53" / 07'29" / 06'34" / 08'00" / 07'22" / 06'51" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'44" (+01'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'05" (+00'27") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'34" (+00'56") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'07" (+00'29") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 12'05" (+05'27") | 138 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 08'06" | 00:14'49" |
| 3 | 06'53" | 00:21'42" |
| 4 | 07'29" | 00:29'11" |
| 5 | 06'34" | 00:35'45" |
| 6 | 08'00" | 00:43'45" |
| 7 | 07'22" | 00:51'07" |
| 8 | 06'51" | 00:57'58" |
| 8.2 | 10'14" | 00:59'52" |
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