2.4 km | 00:13:11 | 05:29/km日期: 2022-03-18 17:59 - 平均心率: 122 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 2368 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'39" / 05'23" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'15") | 1001 / 1001 | 179 / 98 |
| 2 | | 05'23" | 1001 / 2003 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'22" | 396 / 2400 | 177 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.42 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'23" | 00:11'02" |
| 2.4 | 05'22" | 00:13'11" |
留言 
