8.5 km | 00:54:32 | 06:24/km日期: 2015-07-10 22:42 - 地點: 旱溪 - 平均心率: 147 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'39" / 07'32" / 06'02" / 06'19" / 06'31" / 06'37" / 06'38" / 06'13" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 8506 / 8506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 225.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'32" | 00:14'11" |
| 3 | 06'02" | 00:20'13" |
| 4 | 06'19" | 00:26'32" |
| 5 | 06'31" | 00:33'03" |
| 6 | 06'37" | 00:39'40" |
| 7 | 06'38" | 00:46'18" |
| 8 | 06'13" | 00:52'31" |
| 8.5 | 06'27" | 00:55'47" |
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