3.0 km | 00:17:27 | 05:48/km日期: 2022-03-16 20:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 05'56" / 1855'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'36") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'58" (+00'37") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'58" (+00'37") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'56" (+00'35") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'53" (+00'32") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'47" (+00'26") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'21" | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'25" (+00'04") | 203 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.61 km 
母子鱷魚 3代丫拖黃色２ 累積 :
1001.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3.0 | 05'32" | 00:17'28" |
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