Chuan-Chieh Lin 2022/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chuan-Chieh Lin 基隆
ID 318482

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Chuan-Chieh Lin

9.7 km | 01:12:54 | 07:33/km

日期: 2022-03-21 18:35 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'06" / 06'44" / 06'59" / 07'19" / 07'37" / 08'03" / 08'50" / 07'06" / 07'31" / 08'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 39.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'44"	00:13'50"
3	06'59"	00:20'49"
4	07'19"	00:28'08"
5	07'37"	00:35'45"
6	08'03"	00:43'48"
7	08'50"	00:52'38"
8	07'06"	00:59'44"
9	07'31"	01:07'15"
9.7	08'41"	01:12'56"

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