5.5 km | 01:00:35 | 10:56/km日期: 2022-03-14 17:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'28" / 09'22" / 08'55" / 12'14" / 13'20" / 17'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'13" (+04'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" (+05'51") | 527 / 4527 |
| 6 | | 15'32" (+08'05") | 1000 / 5527 |
| 7 | | 07'17" | 7 / 5535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 09'22" | 00:16'50" |
| 3 | 08'55" | 00:25'45" |
| 4 | 12'14" | 00:37'59" |
| 5 | 13'20" | 00:51'19" |
| 5.5 | 17'20" | 01:00'36" |
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