10.8 km | 01:22:40 | 07:38/km日期: 2022-03-17 16:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 895 Cal - 總步數: 12720 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'40" / 07'04" / 07'31" / 07'31" / 07'24" / 07'25" / 06'59" / 07'05" / 06'48" / 07'05" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'47") | 1001 / 1001 | 158 / 82 |
| 2 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 2002 | 162 / 87 |
| 3 | | 07'30" (+00'38") | 1001 / 3003 | 158 / 83 |
| 4 | | 07'30" (+00'38") | 1000 / 4003 | 160 / 82 |
| 5 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 5003 | 161 / 83 |
| 6 | | 07'24" (+00'32") | 1001 / 6005 | 162 / 83 |
| 7 | | 06'59" (+00'07") | 1001 / 7006 | 160 / 89 |
| 8 | | 07'04" (+00'12") | 1002 / 8008 | 162 / 87 |
| 9 | | 06'52" | 1002 / 9011 | 162 / 89 |
| 10 | | 07'07" (+00'15") | 1001 / 10012 | 158 / 88 |
| 11 | | 12'22" (+05'30") | 802 / 10814 | 103 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.96 km 
nike 無 累積 :
1289.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'04" | 00:14'44" |
| 3 | 07'31" | 00:22'15" |
| 4 | 07'31" | 00:29'46" |
| 5 | 07'24" | 00:37'10" |
| 6 | 07'25" | 00:44'35" |
| 7 | 06'59" | 00:51'34" |
| 8 | 07'05" | 00:58'39" |
| 9 | 06'48" | 01:05'27" |
| 10 | 07'05" | 01:12'32" |
| 10.8 | 12'25" | 01:22'40" |
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