鍾旻修 2022/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

鍾旻修南投
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9.4 km | 01:10:35 | 07:31/km

日期: 2022-03-20 07:01 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'38" / 07'09" / 06'47" / 07'08" / 07'10" / 06'51" / 07'00" / 07'32" / 07'18" / 08'14" /

基本訓練
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大甲媽馬拉松

3月累積里程 : 46.60 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	07'09"	00:17'47"
3	06'47"	00:24'34"
4	07'08"	00:31'42"
5	07'10"	00:38'52"
6	06'51"	00:45'43"
7	07'00"	00:52'43"
8	07'32"	01:00'15"
9	07'18"	01:07'33"
9.4	08'16"	01:10'36"

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成績 : 04:39:10

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