5.2 km | 00:28:14 | 05:24/km日期: 2022-03-16 23:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'03" / 05'47" / 04'57" / 05'14" / 05'03" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'18") | 410 / 410 |
| 2 | | 06'02" (+01'12") | 400 / 810 |
| 3 | | 05'50" (+01'00") | 400 / 1210 |
| 4 | | 05'47" (+00'57") | 400 / 1609 |
| 5 | | 05'40" (+00'50") | 400 / 2009 |
| 6 | | 04'50" | 10 / 2019 |
| 7 | | 04'52" (+00'02") | 400 / 2419 |
| 8 | | 05'07" (+00'17") | 400 / 2819 |
| 9 | | 05'12" (+00'22") | 400 / 3219 |
| 10 | | 05'00" (+00'10") | 400 / 3619 |
| 11 | | 05'20" (+00'30") | 400 / 4019 |
| 12 | | 05'07" (+00'17") | 400 / 4420 |
| 13 | | 04'57" (+00'07") | 400 / 4820 |
| 14 | | 05'02" (+00'12") | 400 / 5220 |
| 15 | | 07'59" (+03'09") | 10 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'47" | 00:11'50" |
| 3 | 04'57" | 00:16'47" |
| 4 | 05'14" | 00:22'01" |
| 5 | 05'03" | 00:27'04" |
| 5.2 | 05'13" | 00:28'16" |
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