胡健國 2022/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

胡健國基隆
ID 474904

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6.0 km | 00:43:20 | 07:11/km

日期: 2022-03-17 17:37 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'57" / 07'23" / 07'05" / 06'47" / 07'35" / 07'04" / 09'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 86.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'23"	00:14'20"
3	07'05"	00:21'25"
4	06'47"	00:28'12"
5	07'35"	00:35'47"
6	07'04"	00:42'51"
6.0	09'00"	00:43'08"

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