6.2 km | 00:43:21 | 07:00/km日期: 2022-03-14 05:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'29" / 07'12" / 06'59" / 06'46" / 06'32" / 06'30" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'27") | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 291.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'12" | 00:14'41" |
| 3 | 06'59" | 00:21'40" |
| 4 | 06'46" | 00:28'26" |
| 5 | 06'32" | 00:34'58" |
| 6 | 06'30" | 00:41'28" |
| 6.2 | 07'00" | 00:42'45" |
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