王英泰 2022/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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3.2 km | 00:20:24 | 06:20/km

日期: 2022-03-14 20:14 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'30" / 05'47" / 05'45" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'28" (+01'43")

1004 / 1004

2

05'47"

(13'17")

05'46" (+00'01")

1002 / 2007

3

05'45"

(19'02")

05'45"

999 / 3006

4

01'12"

(20'14")

05'38"

212 / 3219

3月累積里程 : 100.28 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 和莊淵忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'47"	00:13'17"
3	05'45"	00:19'02"
3.2	05'28"	00:20'14"

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