5.0 km | 00:49:15 | 09:49/km日期: 2022-03-19 18:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 10'39" / 09'29" / 09'33" / 09'38" / 09'49" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+00'10") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'29" | 00:20'08" |
| 3 | 09'33" | 00:29'41" |
| 4 | 09'38" | 00:39'19" |
| 5 | 09'49" | 00:49'08" |
| 5.0 | 08'42" | 00:49'16" |
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