2.7 km | 00:22:58 | 08:35/km日期: 2022-03-12 13:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 09'06" / 08'17" / 08'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'06" (+00'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'16" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'17" (+00'01") | 674 / 2674 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 304.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'06" | 00:09'06" |
2 | 08'17" | 00:17'23" |
2.7 | 08'16" | 00:22'58" |