11.2 km | 01:01:52 | 05:32/km日期: 2022-03-13 05:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 03'13" / 05'59" / 05'39" / 05'33" / 05'23" / 05'33" / 05'22" / 05'31" / 05'17" / 05'27" / 05'27" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'28" (+00'12") | 156 / 11156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 302.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'13" | 00:03'13" |
| 2 | 05'59" | 00:09'12" |
| 3 | 05'39" | 00:14'51" |
| 4 | 05'33" | 00:20'24" |
| 5 | 05'23" | 00:25'47" |
| 6 | 05'33" | 00:31'20" |
| 7 | 05'22" | 00:36'42" |
| 8 | 05'31" | 00:42'13" |
| 9 | 05'17" | 00:47'30" |
| 10 | 05'27" | 00:52'57" |
| 11 | 05'27" | 00:58'24" |
| 11.2 | 05'20" | 00:59'14" |
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