7.7 km | 00:34:10 | 04:27/km日期: 2022-03-13 17:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'26" / 04'22" / 06'19" / 04'27" / 05'10" / 04'18" / 04'30" / 22'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'18") | 681 / 7681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'22" | 00:08'48" |
| 3 | 06'19" | 00:15'07" |
| 4 | 04'27" | 00:19'34" |
| 5 | 05'10" | 00:24'44" |
| 6 | 04'18" | 00:29'02" |
| 7 | 04'30" | 00:33'32" |
| 7.7 | 22'33" | 00:48'54" |
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