王英泰 2022/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.0 km | 00:26:46 | 05:19/km

日期: 2022-03-12 17:33 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'13" / 05'32" / 05'11" / 05'19" / 05'08" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'10" (+00'01")

990 / 990

2

05'37"

(10'45")

05'31" (+00'22")

1015 / 2006

3

05'06"

(15'51")

05'09"

989 / 2995

4

05'24"

(21'15")

05'21" (+00'12")

1007 / 4003

5

05'13"

(26'28")

05'09"

1012 / 5015

6

00'05"

(26'33")

05'22" (+00'13")

15 / 5030

台南

王英泰

·

3月累積里程 : 100.28 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

莊淵忠和 Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'32"	00:10'45"
3	05'11"	00:15'56"
4	05'19"	00:21'15"
5	05'08"	00:26'23"
5.0	05'26"	00:26'33"

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