Steven 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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9.1 km | 01:04:21 | 07:06/km

日期: 2022-03-13 06:50 - 卡路里: 432 Cal - PM2.5: 不佳(63)

Pace: 06'50" / 07'06" / 07'20" / 07'36" / 08'12" / 05'14" / 05'26" / 04'54" / 06'58" / 95'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.86 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'06"	00:13'56"
3	07'20"	00:21'16"
4	07'36"	00:28'52"
5	08'12"	00:37'04"
6	05'14"	00:42'18"
7	05'26"	00:47'44"
8	04'54"	00:52'38"
9	06'58"	00:59'36"
9.1	58'11"	01:04'23"

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