6.1 km | 00:30:28 | 05:01/km日期: 2022-03-11 18:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 04'55" / 04'53" / 04'48" / 04'52" / 04'34" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 04'55" | 00:11'05" |
| 3 | 04'53" | 00:15'58" |
| 4 | 04'48" | 00:20'46" |
| 5 | 04'52" | 00:25'38" |
| 6 | 04'34" | 00:30'12" |
| 6.1 | 04'17" | 00:30'28" |
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