6.3 km | 00:29:21 | 04:41/km日期: 2022-03-10 17:57 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'43" / 04'42" / 04'39" / 04'41" / 04'39" / 04'45" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'04") | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'42" | 00:09'25" |
| 3 | 04'39" | 00:14'04" |
| 4 | 04'41" | 00:18'45" |
| 5 | 04'39" | 00:23'24" |
| 6 | 04'45" | 00:28'09" |
| 6.3 | 04'42" | 00:29'21" |
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