8.1 km | 00:47:47 | 05:54/km日期: 2022-03-08 18:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 48%
Pace: 05'55" / 05'58" / 06'04" / 05'58" / 05'54" / 06'02" / 05'48" / 05'36" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'58" | 00:11'53" |
| 3 | 06'04" | 00:17'57" |
| 4 | 05'58" | 00:23'55" |
| 5 | 05'54" | 00:29'49" |
| 6 | 06'02" | 00:35'51" |
| 7 | 05'48" | 00:41'39" |
| 8 | 05'36" | 00:47'15" |
| 8.1 | 06'05" | 00:47'47" |
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