5.6 km | 01:11:56 | 12:57/km日期: 2022-03-10 06:22 - 平均心率: 106 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'02" / 13'11" / 12'00" / 13'29" / 11'47" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'38" (+04'51") | 551 / 5551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 13'11" | 00:25'13" |
| 3 | 12'00" | 00:37'13" |
| 4 | 13'29" | 00:50'42" |
| 5 | 11'47" | 01:02'29" |
| 5.6 | 16'39" | 01:11'40" |
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