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 |  18.4 km | 03:10:00 | 10:17/km日期: 2015-07-05 07:22 - 總爬升: 332 m - 地點: 陽明山竹子湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% Pace: 10'24" / 11'24" / 06'36" / 10'40" / 07'12" / 09'24" / 13'12" / 12'53" / 15'11" / 22'04" / 10'44" / 07'48" / 10'48" / 07'16" / 12'28" / 21'11" /  新北市Jason 大叔  ·  留言 新北市Jason 大叔  · 留言 新北市Jason 大叔  · 留言 新北市Jason 大叔  · 留言 新北市Jason 大叔  · 留言 新北市Jason 大叔  · 留言 新北市Jason 大叔  · 留言 新北市Jason 大叔  · 留言 新北市Jason 大叔  · 留言 跟蘆慢團的移地訓練,謝謝LEO大哥一起陪跑。 7月累積里程 : 108.35 km  Saucony Kinvara 5 累積 : 1398.4 kmGPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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