7.8 km | 00:48:11 | 06:09/km日期: 2022-03-07 06:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'39" / 06'04" / 05'55" / 06'05" / 06'05" / 05'59" / 05'57" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'26") | 829 / 7829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
302.68 km 
on 輕量雲Cloud 累積 :
633.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'04" | 00:12'43" |
| 3 | 05'55" | 00:18'38" |
| 4 | 06'05" | 00:24'43" |
| 5 | 06'05" | 00:30'48" |
| 6 | 05'59" | 00:36'47" |
| 7 | 05'57" | 00:42'44" |
| 7.8 | 06'21" | 00:48'00" |
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