沒法感受放鬆，一樣是夾著浮板輕鬆游，拿掉浮板身體就僵硬下沉，結束後遇到有數面之緣的許教練建議我，拿浮板踢水做好基本功；他說身體僵硬是跑步騎車轉游泳的通病，還是要先從踢水去感受放鬆，才能游的輕鬆。