2.1 km | 00:21:29 | 10:13/km日期: 2022-11-21 21:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'42" / 11'40" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'37" (+05'13") | 103 / 2103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 2.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 11'40" | 00:20'22" |
| 2.1 | 13'44" | 00:21'47" |
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