4.9 km | 01:04:59 | 13:12/km日期: 2022-03-03 19:46 - 平均心率: 94 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'17" / 13'19" / 13'35" / 13'09" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+00'18") | 917 / 4917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 196.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 13'19" | 00:20'36" |
| 3 | 13'35" | 00:34'11" |
| 4 | 13'09" | 00:47'20" |
| 4.9 | 13'10" | 00:59'25" |
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