10.2 km | 01:00:01 | 05:54/km日期: 2022-03-02 15:37 - 總爬升: 109 m - 地點: 新營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 187 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 11410 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'12" / 05'59" / 05'41" / 05'45" / 06'00" / 05'39" / 05'42" / 05'45" / 05'37" / 05'59" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'12") | 5002 / 5002 | 189 / 88 |
| 2 | | 05'48" | 5002 / 10004 | 190 / 90 |
| 3 | | 05'24" | 166 / 10170 | 193 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.24 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'59" | 00:12'11" |
| 3 | 05'41" | 00:17'52" |
| 4 | 05'45" | 00:23'37" |
| 5 | 06'00" | 00:29'37" |
| 6 | 05'39" | 00:35'16" |
| 7 | 05'42" | 00:40'58" |
| 8 | 05'45" | 00:46'43" |
| 9 | 05'37" | 00:52'20" |
| 10 | 05'59" | 00:58'19" |
| 10.2 | 09'57" | 01:00'01" |
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